Beginn 10.2.17
im AOK-Aktiv-Treff, Frauentorgraben, Nürnberg
Freitag 19.00 – 20.30
Frühlingskurs Yoga für werdende Mütter – Asana (Körperübungen) Pranayama (Atemtechniken) und Yoga Nidra – Tiefenentspannung. Klassisches Ha-Tha-Yoga nach Sivananda mit individuellem Austausch und abgestimmt auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen
Freiatg 17.15 – 18.30
Yoga für Kinder von 6 – 10 Jahren – klassisches Ha-Tha-Yoga entwicklungsgerecht präsentiert – mit viel kreativer Bewegung aus der integrierten Tanz- und Yogapädagogik.
Der Unterricht wird von den gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen gefördert.
Es warten noch 2 – 3 Plätze auf euch. Ich freue mich auf ein Kennenlernen oder Wiedersehen – Monika Adele Camara