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HATHA_YOGA RUND UM DIE FAMILIE

Neue Wochenkurse ab 15.11.17 mit Mahadevi – Monika Adele Camara

Klassisches HATHA_YOGA nach Sivananda, Krankenkassen-anerkannt – zielgruppen-orientiert, fundierter Unterricht mit 40 – jähriger Erfahrung in Praxis und Lehre,

Anmeldung über AOK Nürnberg, 0911-218 – 171

Wochenplan
Detaillierte Auskunft unter 0911-5819843, mo-fr 8.00 - 9.00 oder unter camara-artwork@gmx.de

Montag, ab 20.11.17
18.00 - 19.30, Yoga für Jeden
19.45 - 21.15, Yoga für junge Leute
Dienstag, ab Januar 2018 (Kurs läuft aktuel bis Weihnachten)
10.00 - 11.30, Yoga Generation plus ( ab 50 )
Mittwoch,ab 15.11.17
09.00 - 10.30, Yoga am Morgen
14.00 - 15.30, Yoga für Frauen
19.45 - 21.15, Yoga für junge Leute (18 - 35)
Freitag,ab 24.11.17
17.15 - 18.30, DancingFeet - Yoga für Kinder
19.00 - 20.30, Yoga für werdende Mütter
Samstag, ab 
10.30 - 12.00, Yoga am Wochenende für Jeden

 

Afrikanischer Tanz für junggebliebene Frauen ab 50

„Dance a lot – sweat a lot . So that you can sleep well“

Samstag, 18.11.17 – 11.00 – 12.30 – Südpunkt Nürnberg, Pillenreutherstraße 147, Anmeldung über BZ Nürnberg, Bereich Gesundheit/Tanz

Lerne Afrikanischer Tanz – mit die gesündeste Tanz-Art ohne Altersbeschränkung dieser Welt kennen und lieben! Mit Monika Adele Camara, eine der deutschen Pionierinnen des Afrikanischen Tanzes in Deutschland erfährst du meditative und dynamische Bewegungsformen voller Anmut und Ausdruck! Afrikanischer Tanz ist luftig – erdig – und sinnlich. Er weckt unsere Lebensfreude, trainiert Muskeln, Organe und Gelenke – und macht mit der reichen Musikkultur aus dem Kontinent des Rhythmus bekannt. Bitte bequeme Sportkleidung und ein Tuch für die Hüften mitbringen.

Freier Tanz:

Wir tanzen ohne Schuhe zu Musik der CD Ko  Sira von Oumou Sangare, Diva aus Mali und große Interpretin der Djaliah – Kunst der Trobadoure Westafrikas

Basics – oder Ritual:

Elementare Tanz- und Körpererfahrung  – Interaktion zwischen Musik und Bewegung im tänzerischem Dialog mit den  Rythmen des legendären Doudou Ndiaye Rose, Meistertrommel aus dem Sengal und seinem Frauenorchester.

Improvisation und Tanzgestaltung:

Highlight –  getanzt zu Tanzmusik  aus dem Kongo. Eine   Rarität aus dem  Musikarchiv von Monika Adele Camara – passend zum Thema Afrikanischer Tanz für Frauen ab 50. : Roots of Rumba aus den 50 er Jahren des letzten Jahrhunderts.

Ausblick:

Nächster Workshop for women only:

März 2018, BZ Nürnberg , Gewerbemuseumsplatz 1

Samstag, 11.00 – 12.30

Permakulturstammtisch „KinderGarden“ 7.11.17, 16.00 – 17.30

 

Vortrag und Austausch über Permakulturprojekte in Senegal und Gambia mit Monika Adele Camara, Familiencafe DaDa, 07.11.2017, 16:00 – 17.30

Abseits vom Weltinteresse entwickeln sich ausgehend von traditionell nachhaltigem Anbau innovative landwirtschaftliche und soziokulturelle Projekte. Dabei geschieht reger Austausch zwischen Gärtnern und Permakulturisten Afrika`s und Europas. Anhand von Fotomaterial, Presseberichten und eigenen Erfahrungen zum Thema gibt die Nürnberger Künstlerin und Umweltaktivistin Monika Adele Camara einen ersten Einblick. Wir freuen uns auf regen Austausch und neue, transkulturelle Impulse.

Freundeskreis AFRIKUCO, im November 2017

 

Permakulturstammttisch „KinderGarden“

Der KinderGarden lädt ein – zum kunsthandwerklichem Herbst-Stammtisch, Dienstag, 10.10.17 ab 16.00

Bei Tee und Kuchen warten Austausch und Informationen über unsere Baumpatenschaft zur kinder-nachbarschaftlichen FairNetzung regional-international im Rennweg-Viertel auf euch.

Wir freuen uns auf große und kleine Ver-NetzerInnen mit Interesse an Mensch – Natur – und Kunst.

Treffpunkt: AFRIKUCO_ÜBUNGSRAUM, Rennweg 50 Rückgebäude ( in den Räumen des Taek-Wan-Do-Vereins) www.afrikucoinstitut.org/KinderGarden

DANCINGFEET!! Fortbildung für Erzieher und Lehrer

DANCINGFEET!! INTEGRIERTE TANZ & YOGAPÄDAGOGIK im Elementar- und Schulbereich

17.10.2017 und 18.10.2017,  08:30  – 15:45 Uhr

Veranstalter:

Hans-Weinberger-Akademie der AWO, www.hwa-online.de

Zielgruppe:

Erzieher/-innen, Mitarbeiter/-innen in Kindergarten und Hort Abschluss mit Teilnahmebestätigung

Referentin :

Monika Adele Camara: Interkulturelle Tanzpädagogin, Yogalehrerin, Erzieherin

Stadt-Ver-Führungen mit AFRIKUCO INSTITUT

AFRIKUCO INSTITUT ist wieder  dabei!

mit Monika Adele Camara open-air im Stadtpark Nürnberg.

Samstag, 23.9.17, 11.00 +  13.00:  Wundersame Märchen und Tanz Sonntag,   24.9.17,12.00 +  14.00:  Mantra-Mudra-Indischer Tanz

Anmeldung über Stadt Nürnberg – Stadt-Ver-Führungen unter Rubrik Körper und Geist.

Treffpunkt Backbude, U2 Rennweg.

Bei Regen finden die Stunden im AFRIKUCO_Übungsraum am Rennweg statt.

DancingFeet!!Tanz, Yoga und Naturerfahrung

für Kinder von 7 – 10 Jahre

  • Was bedeutet der Baum im Yoga?
  • Wie sieht die Asana genannt der Brunnen aus?
  • Wer war Wangari Maathai?
  • Wo befindet sich der KinderGarden?
  • Was hat das alles mit mir zu tun??

Finde es heraus… mit viel kreativer Bewegung aus der Integrierten Tanz- und Yogapädagogik von und mit Monika Adele Camara

 

Ort:  AFRIKUCO_Übungsraum Rennweg 50, Rgb rechts

Zeit:  5.9.-  7.9.17, 10.00 – 13.00

 

Anmeldung: Jugendamt Nürnberg, Ferienprogramm

Hofflohmarkt „Kunst-im-Garden“

Hofflohmarkt zugunsten unseres Permakulturprojektes KinderGarden – Baumpatenschaft zur kinder-nachbarschaftlichen FairNetzung am Rennweg

16.9.17, 10. 00 – 17.00

Unser Tag-der-offenen-Tür im Hinterhofgarten der Martin-Richter-Str. 13  im Rahmen der Nürnberger Hofflohmärkte für dich.

Für freie Kreative  ab 13.00  kollektives Hecke-Weben im KinderGarden, U2 Rennweg – Ecke Backbude.

Neben interessanten Büchern, Schallplatten , afrikanischer Kinderkleidung u.a. verkaufen wir Postkarten und CD`s aus der Edition AFRIKUCO sowie die ersten Lavendelkissen aus eigener Produktion!  Alles zugunsten des KinderGarden.

Komm mit Muße und unverbindlich vorbei.  Ataya – afrikanischer Tee, anregende Gespräche mit allen Anwesenden und Information über die Arbeit des regional und international wirkenden AFRIKUCO INSTITUT warten auf dich und deine Freunde.

Auskunft unter 0911-5819843, mo-fr 8.00 – 9.00 oder unter afrikuco@posteo.de

AFRIKUCO_FERIENPROGRAMM

AfroYoga(R) am See – jeden Mittwoch im August von 18.00 – 19.00 (ausser am 9.8.17) im Naturbad Langsee Nürnberg-Mögeldorf für Gäste des Bades aller Alterstufen

Yogaferienwoche in Maria Rain vom 6.8. – 11.8.17 

6 Tage tiefer Einstieg in alle Aspekte des klassischen Yoga nach Sivananda – Abschluß mit AfroYoga-Stunde und Naturmeditation – Entschleunigte Wanderungen durch die erholsame Berglandschaft der Alpen – Yogische Bioküche – Vollpension – Familien sind willkommen

Anmeldung über yoga-vidya.de/allgäu

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Yoga und Meditation-Einführungswochenende 11.8. – 13.8.17 

2 Yogastunden pro Tag, Einführung in Meditation und Pranayama (Atemtechniken), Vorträge und Kirtan (Mantra-Singen in Call and Response) – Yogische Bioküche – Vollpension

Anmeldung über yoga-vidya.de/allgäu

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Afrikanischer Tanz für junggebliebene Frauen ab 50 – 19.8.17

11.00 – 12.30 – keine Vorkenntnisse nötig – in Kooperation mit BZ Nürnberg

Anmeldung über BZ, Gewerbemuseumsplatz